我們在使用win7操作系統的時候，有些情況下可能會遇到我們所使用的軟件、游戲以及日常工作所學習所用到的工具軟件卡頓的情況，仔細查看發現自己電腦的占用率到了100%。那么對于這個問題小編覺得我們可以嘗試修改一下自己的虛擬內存，清理磁盤碎片等等來解決。詳細步驟就來看下小編是怎么做的吧~

一、家庭組

1.家庭組是占用硬盤的原因之一。有用戶反映在關閉家庭組后，硬盤占用率從90%降到10%左右，

2.但對沒加入家庭組的用戶來說，這個方法也許無法解決問題。

3.在Windows搜索中輸入services.msc，找到“HomeGoup Listener”與“HomeGroup Provider”兩項服務，

4.右鍵單擊進入“屬性”，停止運行后設置啟動類型為“禁用”。

二、虛擬內存

1.(慎用，會導致不可知問題，推薦8GB以上內存用戶嘗試)

2.Win8/8.1默認開啟虛擬內存，他會把部分應用的內存轉儲到硬盤中，

3.避免物理內存不夠用的情況。中低端的電腦開啟虛擬內存，可以提高運行效率，

4.但也帶來了對硬盤的負擔，如果用戶的物理內存在4GB甚至8GB以上，

5.可以嘗試降低虛擬內存，但最好不要低于2048MB。

6.右鍵點擊“這臺電腦”，點擊“屬性”，點擊“高級系統設置”

7.“設置”“高級”，然后再虛擬內存一欄點擊“更改”根據需要分配虛擬內存

三、IPv6

1.在Win8/8.1下，IPv6功能是默認開啟，硬盤占用率居高它多少有一些責任。

2.因此，建議不使用IPv6的用戶可以將其關閉。

3.打開網絡和共享中心，點擊左上角的“更改適配器配置”，選擇你在使用的網卡，

4.右鍵單擊，然后點擊“屬性”，滑塊向下拉，找到IPV6選項予以關閉。

四、Windows Defender

1.Windows Defender會定期掃描硬盤，在過去版本中，這項功能可以被關閉，

2.但是升級Win10預覽版9860后卻無法關閉定期掃描功能，導致硬盤占用率居高不下，

3.系統整體卡頓。用戶可以嘗試使用組策略限制Defender的定時掃描或關閉Defender來解決問題。

4.在搜索欄輸入gpedit.msc打開組策略編輯器，定位到“計算機配置-管理模板-Windows組建-

5.0Windows Defender-掃描”中的“指定每周的不同天運行計劃掃描”配置為“已啟用”

6.根據幫助中的內容選擇設置。或直接在Windows Defender設置內在管理選項中將其關閉。

五、Windows Search

1.對于老電腦來說，Windows Search會使用大量系統資源，可以將其關閉。

2.但負面影響便是無法使用智能搜索，在Win8或Win10中會失去良好的整合體驗。

3.用戶需要慎重使用上述方法，本人經過測試發現，在“Win10預覽版9860”中關閉

4.“Windows Defender”可以有效降低磁盤占用率，但一定慎用，

5.因為很有可能因為各種原因而無法將Defender重新打開。

6.關閉或降低虛擬內存會導致不可知的系統問題，比如在設置正確的情況下縮略圖消失。

六、終極解決方法為，使用SSD固態硬盤解決一切問題。

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